【パートナーデザイン】一日たった2分の新習慣で

こんにちは、パートナーデザイナー・田中和枝です。

 

 

 

先日

参加した勉強会の終わりに懇親会があって

2時間ほど

参加者のみなさんと一緒だった。

 

 

終わる時間あたりに

夫に迎えにきてもらっていた。

 

 

 

少しその時間がずれ

夫は15分ほど待っていてくれた。

 

 

 

車に乗るとめちゃくちゃご機嫌悪い。

車は急発進、急ハンドル。

 

 

 

 

ちょーーーっと!もう!危ないやん!

 

 

夫は私が誰と、

どんな人と一緒にいるのかは

詳しくはわからない。

 

 

ただ、

長年の空気感ですぐわかったのだが

それじゃない!(笑)

 

 

 

単に空腹だっただけ!!!

 

 

夫はごはんどき

ビールを必ず飲むので

美味しいビールを飲みたいから

ご飯をちょっとガマンしていてくれたからだ。

 

 

 

 

ただあまりにもあほらしい理由と

子どもじみた行動で私も呆れたけど

 

 

 

そこは

迎えにきてくれたという感謝の方が先にあるので

 

 

 

「ここで(ご飯)買う?」

 

「このコンビニ寄る?」

 

「あのスーパー寄ろか?」

 

「このお弁当屋さんに行く?」

 

 

 

など様々提案した結果

 

 

 

あるお弁当屋さんで

結局夕食を買いご機嫌もすっかり治った。

 

 

 

このやりとり

なんと

 

 

 

 

 

約3分(!)

 

 

 

 

 

機嫌なおるの、早すぎん?

 

 

 

 

昔の私なら

急ハンドル、急発進時点で

すでに大げんかモード炸裂!

 

 

 

そうならなかった理由。

 

 

 

ひとことでいうと

 

 

 

余裕

 

 

 

私には余裕がめちゃくちゃある。

それは心はもちろん

カラダにも。

 

 

 

少々のことには動じない余裕が

どーーーーーーーーんと。

 

 

 

その状態には

一朝一夕にはできないかもしれない。

 

 

 

ただ

最悪だった私にできたのだから

 

 

 

あなたなら

もっと楽にできるはずだと思っている。

 

 

 

一日たった「2分」の新習慣、

私のプログラムでは

これをメインにやってもらいます。

 

 

確実に変わる自信があります。

 

 

一度試しませんか?

 

 

いつもありがとうございます。